México está en un proceso de cambio demográfico en el que, de acuerdo con expertos de la CONAPO, para el año 2050 habrá más adultos mayores que niños dentro de la sociedad, lo que genera la necesidad y remarca la importancia de contar con estrategias que permitan afrontar los retos para mejorar la calidad de vida de los adultos mayores y disminuir las afecciones por enfermedades crónicas, fragilidad, demencias, discapacidad, maltrato, entre otros.
El envejecimiento implica cambios morfológicos y fisiológicos a través del tiempo, afectando la calidad de vida, limitando la autonomía y el acceso a servicios esenciales. Por eso es importante que, durante el envejecimiento, se haga uso de técnicas adecuadas que promuevan el envejecimiento saludable, activo, productivo y digno.
De acuerdo con la OMS, existen tres pilares importantes para optimizar las oportunidades de bienestar físico, social y mental durante el envejecimiento, con el objetivo de ampliar la vida saludable, la productividad y la calidad de vida en la vejez. Estos son:
- Salud: Prevención de enfermedades y promoción de hábitos saludables.
- Participación: Cuidar el desarrollo psicosocial a través del reconocimiento de sus derechos con voz y voto.
- Seguridad: Garantiza la protección ante situaciones de riesgo o necesidad.
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